ピラティス

  1. ニールセン・カンパニー様でのピラティス導入事例

    少し前ですが、外資系企業のニールセン・カンパニー様で、講師をさせて頂きました。ニールセン様はリサーチ、マーケティング業界では世界でも指折りの企業だと思います。社員の方の意識も高くとても楽しく講座をさせて頂きました。

  2. シルクサスペンションはNY生まれ

    NYのPilates on FifthでシルクサスペンションをしてきたくれたMutumiさんは、NYにいく当日もわざわざ武蔵小杉ボディメイクスタジオにきていただきトレーニングきてくれたんですが、帰国後も加圧とシルクサスペンションを再開!シルクサスペンションをすることで眠っていた筋肉や神経系に働き...

  3. 空中ヨガとシルクサスペンションの違い

    シルクサスペンションは空中ヨガやエアリアルヨガのようにハンモックにぶら下がりポーズをとったり、逆立ちをしたりします。最初はドキドキ。

  4. フィットネス雑誌NEXTの表紙にシルクサスペンションが

    今月のフィットネス雑誌NEXTにシルクサスペンションをする先生のスタジオが表紙になってます!ピラティスや理学療法士が行うリハビリが軸であるシルクサスペンションをNYから日本へはじめて導入した櫻井先生です。大注目のシルクサスペンション。

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