ピラティスアーカイブ | 自由が丘の加圧＆ボディメイクスタジオ kinove（キノーブ）

2.122019

背骨の柔軟性があなたの年齢を決めます

こんにちは(^ ^)ボディメイクスタジオkinoveの梅野です。雪もちらほら降ったりと芯から冷える日が続いていますね。

5.172016

ニールセン・カンパニー様でのピラティス導入事例

少し前ですが、外資系企業のニールセン・カンパニー様で、講師をさせて頂きました。ニールセン様はリサーチ、マーケティング業界では世界でも指折りの企業だと思います。社員の方の意識も高くとても楽しく講座をさせて頂きました。

6.132015

シルクサスペンションはNY生まれ

NYのPilates on FifthでシルクサスペンションをしてきたくれたMutumiさんは、NYにいく当日もわざわざ武蔵小杉ボディメイクスタジオにきていただきトレーニングきてくれたんですが、帰国後も加圧とシルクサスペンションを再開！シルクサスペンションをすることで眠っていた筋肉や神経系に働き...

6.102015

空中ヨガとシルクサスペンションの違い

シルクサスペンションは空中ヨガやエアリアルヨガのようにハンモックにぶら下がりポーズをとったり、逆立ちをしたりします。最初はドキドキ。

4.262015

フィットネス雑誌NEXTの表紙にシルクサスペンションが

今月のフィットネス雑誌NEXTにシルクサスペンションをする先生のスタジオが表紙になってます！ピラティスや理学療法士が行うリハビリが軸であるシルクサスペンションをNYから日本へはじめて導入した櫻井先生です。大注目のシルクサスペンション。