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フィットネス雑誌NEXTの表紙にシルクサスペンションが

今月のフィットネス雑誌NEXTにシルクサスペンションをする先生のスタジオが表紙になってます!

ピラティスや理学療法士が行うリハビリが軸であるシルクサスペンションをNYから日本へはじめて導入した櫻井先生です。
大注目のシルクサスペンション。

NEXT5月号の表紙

静岡の櫻井先生のスタジオ

 

櫻井先生のもとで練習中の風景

 

櫻井先生とツーショットで撮影

静岡までいき先生の技術を学びに通いました。お人柄もスタイルも最高です。

NEXTの表紙にもなる大注目のシルクサスペンション

シルクサスペンションと空中ヨガとの違いは空中でヨガポーズをとることが中心なか比べて、シルクサスペンションは機能的な身体のトレーニングになります。
空中ヨガやハンモックヨガの良いところは残し、ピラティスのわかりにくく難しいイメージが軽減しインナーマッスルに直接 働かせやすいことが特徴です。
ですので、イメージを掴みやすくトレーニングすることができます。

空中感覚認知機能、三半規管の機能向上はもちろん、身体の神経系トレーニングに素晴らしいツールです。

武蔵小杉でこの万能なトレーニング、シルクサスペンションをみなさんにお伝えしていこうと思います。

シルクサスペンションのアイキャッチ

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