アーカイブ：2023年 9月

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   9.92023

   【前庭覚を鍛えよう】身体の平衡感覚と姿勢をコントロール

   このブログでは、姿勢と身体機能の向上するために活用できる知識や方法についてまとめています。前庭覚『前庭覚』とは、一般的には平衡感覚やバランス感覚と呼ばれる感覚で、自分自身の体の傾きや加速度・揺れ・回転・重力などを感じる感覚です。

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