アーカイブ:2015年 6月

  1. シルクサスペンションはNY生まれ

    NYのPilates on FifthでシルクサスペンションをしてきたくれたMutumiさんは、NYにいく当日もわざわざ武蔵小杉ボディメイクスタジオにきていただきトレーニングきてくれたんですが、帰国後も加圧とシルクサスペンションを再開!シルクサスペンションをすることで眠っていた筋肉や神経系に働き...

  2. 空中ヨガとシルクサスペンションの違い

    シルクサスペンションは空中ヨガやエアリアルヨガのようにハンモックにぶら下がりポーズをとったり、逆立ちをしたりします。最初はドキドキ。

  3. お子様連れシルクサスペンション!

    お子様と一緒に来店可能なシルクサスペンションレッスン!月に2.3回ほどあります。3ヶ月のベビーちゃんと、2歳と2歳半のキッズがきてくれました。

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