加圧トレーニング

  1. なぜ冬は太るのか!!??

    皆様こんにちは!毎日厳しい寒さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。ーなぜ冬は太りやすいのかー本来は気温が下がる寒い季節は体温を維持しようと体の中で熱を作り出すために基礎代謝が上がりやすくなります。ついつい冬は温かいお部屋の中でぬくぬくダラダラする時間が増えてしまいますよね。

  2. シニアトレーニング

    ずっと思っていることですが、、、KINONE自由が丘にご来店いただいている会員様は美魔女ばかりです!30代からトレーニングを始めて10年近くご来店いただいている会員様もたくさんいらっしゃいます30代、40代からのトレーニングは60代、70代の体の土台を作ってくれます6...

  3. KINOVEのパーソナルトレーニングの特徴

    KINOVEでは1回のセションでお客様のお体に合わせたトレーニングを行います。スタジオにあるビラティス(マシン、バレル、マット)、シルクサスペンション、筋力トレーニングやペアストレッチ等、様々な方面からのアプローチでお体の機能改善を行っております。

  4. 4年目を迎えます!

    武蔵小杉に店舗を移転してから気づいたらkinoveは4年目を迎えています。武蔵小杉はこの数年で本当に変わりました。予想はしていましたがここまでたくさんのタワーマンションや、素晴らしい商業ビルができるとは思っていませんでした。

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